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entraînement
  Neuromoteur

Tu veux travailler des gestes répétitifs sans avoir à être sur la glace, tout en étant accompagné par un entraîneur spécialisé? Cette option est la meilleure pour toi!

Pour performer à un haut niveau, le corps et le cerveau doivent travailler ensemble avec efficacité et rapidité. C’est là que l’entraînement neuromoteur entre en jeu.
 

L'entraînement neuromoteur vise à améliorer la connexion entre le système nerveux et les muscles. Concrètement, cela permet aux gardiens de réagir plus rapidement, d’exécuter des mouvements plus précis et de s’adapter plus facilement aux situations imprévues du jeu. C’est une composante essentielle pour :
 

  • Accélérer les réflexes visuels et moteurs

  • Améliorer la coordination œil-main et œil-patins

  • Renforcer la prise de décision rapide

  • Optimiser l’équilibre, la posture et la stabilité

  • Des gestes techniques spécifiques

     

Nos séances ont lieux au Centre ASO
(Gatineau/templeton)

2 options vous sont offertes
(maximum 3 gardiens)

(possible de louer au 30 min) 

Sur réservation privée:   
Solo 30$+tx/chq /30 min  |  Duo  25$+tx/chq /30 min  Trio 20$+tx/chq /30 min 
Sur nos séances organisées: 
 30$+tx/séance
Nos séances organisées seront pour maximum 3 gardiens et d'une duré d'une heure.
Toutes les séances seront de 9h30 à 10h30 AM
Juillet
17, 22, 24, 28, 30
Août
4, 6, 11, 14, 18, 20, 25, 27

Pour l'inscription
ou
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